每个女性都有一个让人又爱又恨的亲戚，那就是大姨妈。每次她来不仅折磨女性疼的满床打滚，还带来了一堆的禁忌，如经期不能洗头洗澡、不能跑步、不能吃凉的辣的。
其实，这些经期都是可以做的，只要不是1顿炫8根冰棍或者狂跑8公里，都是没有问题的， 真正的经期禁忌是下面这6个事项。
事项一、禁止同房以为经期是安全期就真空上阵，其实一点也不安全。有的女性经期结束后就会排卵，而且男性精子在输卵管内可以存活3天，所以就算经期也有可能会怀孕哦。
还有经期同房浴血奋战，弄得床单上都是血，平常内裤上一点血都不好洗，床单那么大面积更难洗，更重要的是经期女性身体抵抗力较差，同房可能导致阴道感染、盆腔炎的发生，还有子宫内膜异位症的发生。
展开剩余67%事项二、建议不要手术经期女性体内会分泌大量具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，身体的凝血能力下降，更好的排出经血。
此时进行拔牙或者手术的话，就会导致出血量增加、出血时间延长，不仅伤口难以愈合，甚至还会引起炎症，使得情况越来越严重。
事项三、不要揉肚子，胸部也不行经期痛经，很多人以为揉揉肚子可以缓解。其实不然，经期盆腔里的器官都是充血状态，这时候施加外力，可能会导致痛经加重或者经血增多。
腰疼锤腰也不行，可以贴个暖贴。还有经期女性体内激素增加，导致胸部胀痛，这时大猪蹄子千万不要按揉胸部，不仅会伤害胸部健康，还可能给自己换来1个大逼兜，真的得不偿失。
事项四、不要浓茶浓茶含有较高的咖啡因，食用后会刺激神经和血管使人情绪兴奋，加快基础代谢，导致痛经、经血量增加或者经期延长；还有茶叶中的鞣酸在肠道与食物中的铁相结合，沉淀后会影响铁质吸收，引起缺铁性贫血。
事项五、不要盆浴盆浴泡澡真的很舒服，放松身体又可以消除一天的疲惫，但是经期千万不要盆浴，经期由于要排除脱落的子宫内膜和经血，所以阴道及宫颈口变得十分松弛，盆浴的话，水中的细菌、杂物会顺着血液进入盆腔，引起盆腔炎的发生。
经期可以洗澡，可以采用淋浴的方式，减少对于身体的伤害。
事项六、不要体检来月经时体检可能会影响结果，比如抽血检查可能因为失血导致贫血指标不准，尿检可能混入经血干扰判断，而且做妇科B超或检查时也不方便。如果只是量血压、拍片子之类的影响不大，但最好等月经干净后再体检，数据更准确。
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